Withania somnifera
Withania somnifera · Solanaceae
El calendario del jardinero
En otoño, reduce los aportes y aprovecha para limpiar la base de withania somnifera y preparar la invernada.
Ficha de identidad
- Nom commun
- Ashwagandha, Ginseng indien
- Famille
- Solanaceae
- Type
- Arbuste vivace
- Feuillage
- Caduc à semi-persistant
- Floraison
- Été à automne, fleurs jaunes discrètes
- Taille adulte
- 60 à 90 cm de hauteur
- Rusticité
- Frileuse, climat tropical à subtropical (min. 10–15 °C)
- Origine
- Inde et régions arides d'Asie du Sud
Cuidados
Exposition et climat
Withania somnifera apprécie une situation ensoleillée, minimum 6 à 8 heures de lumière directe. Elle tolère les climats chauds et secs, mais redoute les gelées hivernales. En région tempérée, cultivez-la en pot à rentrer en hiver ou en serre chaude.
Arrosage
Arrosez modérément en période de croissance (printemps-été), en laissant le sol légèrement sécher entre deux apports. Réduisez drastiquement l'arrosage en automne-hiver pour favoriser la dormance. Évitez l'excès d'humidité qui provoque des pourritures.
Sol et rempotage
Privilégiez un sol bien drainé, voire pauvre et caillouteux, qui rappelle son habitat naturel aride. Un mélange de terreau universel allégé de sable ou de perlite convient parfaitement. Rempotez au printemps si la plante se développe en conteneur.
Fertilisation
Apportez un engrais modéré au printemps et en été, une à deux fois par mois. Préférez une formule équilibrée ou légèrement riche en potassium. Arrêtez la fertilisation en automne-hiver.
Taille et conduite
Taillez légèrement au printemps pour maintenir une forme compacte et stimuler la ramification. Supprimez les branches mortes ou faibles. Une taille douce suffit ; cette plante ne demande pas une conduite très stricte.
Ravageurs et maladies
Withania est globalement robuste, mais surveillez les pourritures racinaires en cas d'excès d'humidité. En intérieur, des araignées rouges ou aleurodes peuvent apparaître en air sec. Privilégiez une bonne ventilation et des arrosages adaptés pour prévenir les problèmes.
¿Sabías que...?
Withania somnifera, appelée ashwagandha en sanskrit, est utilisée depuis plus de 3 000 ans en médecine ayurvédique indienne comme tonique revitalisant. Son nom signifie littéralement « odeur de cheval », car ses racines dégagent une odeur caractéristique. Aujourd'hui, elle suscite un intérêt croissant en recherche scientifique pour ses potentiels adaptogènes et ses alcaloïdes bioactifs.
Dónde comprarla
Mejor plantar en otoño para que arraigue bien antes del verano, o a principios de primavera sin riesgo de helada. Elige un ejemplar con follaje sano y raíces bien cubiertas. Época ideal: marzo, octubre, noviembre.
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