Plantago ovata
Plantago ovata · Plantaginaceae
The gardener's calendar
Ideal time to plant plantago ovata: set it out when the soil is neither frozen nor waterlogged, and water generously as it establishes.
ID card
- Nom commun
- Ispaghul, Psyllium blond
- Famille
- Plantaginaceae
- Type
- Herbacée annuelle
- Origine
- Sous-continent indien et régions arides du Moyen-Orient
- Hauteur
- 30 à 40 cm
- Floraison
- Été (juillet à septembre)
- Feuillage
- Caduc, linéaire et étroit
- Rusticité
- Peu rustique, préfère les régions chaudes
Care
Exposition
L'ispaghul réclame une exposition très ensoleillée, idéalement en plein soleil direct. Une lumière insuffisante compromet sa croissance et la qualité de ses graines. Installez-le dans un endroit chaud et dégagé, protégé des vents froids.
Sol
Cette plante préfère un sol bien drainé, léger et pauvre en matière organique. Les sols trop riches ou trop humides favorisent la pourriture racinaire. Un mélange sablonneux ou calcaire convient parfaitement à sa nature xérophile.
Arrosage
Arrosez modérément et laissez le sol sécher légèrement entre les arrosages. L'ispaghul tolère très bien la sécheresse et craint l'humidité excessive. En climat chaud, réduisez encore les apports d'eau dès que la plante est établie.
Engrais
Un apport d'engrais équilibré au printemps suffit. Évitez les excès de matière organique ou d'azote, qui favorisent le feuillage au détriment de la floraison et de la fructification. Un sol naturellement pauvre reste idéal pour cette espèce.
Maladies et ravageurs
En conditions sèches et bien aérées, l'ispaghul reste généralement sain. L'humidité stagnante peut favoriser des pourritures fongiques. Veillez à maintenir une bonne circulation de l'air et à ne jamais mouiller le feuillage.
Entretien et récolte
Aucune taille spécifique n'est nécessaire. Laissez la plante accomplir son cycle annuel naturellement. Pour les collectionneurs de semences, récoltez les épis floraux dès qu'ils brunissent et avant qu'ils ne se dispersent naturellement.
Did you know?
L'ispaghul est cultivé depuis des siècles en Inde et en Perse, où ses graines mucillagineuses étaient traditionnellement utilisées en médecine ayurvédique. Le mot « ispaghul » provient du persan « aspagh-ol », signifiant littéralement « cheval faible », car ces graines étaient autrefois données aux chevaux pour renforcer leur digestion. Aujourd'hui, elles demeurent l'une des plantes médicinales les plus produites au monde.
Where to buy it
Plant in spring or early autumn, avoiding spells of intense heat. Pick a plant with healthy foliage and roots that are not exposed. Best time: March, April, May, September.
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